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怀孕21周孕妈妈吃什么比较好
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怀孕周期吃什么对宝宝好
蛋白质每天的供给量以80~90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要,并维持胎儿大脑的正常发育,应该适量增加优质蛋白质,如豆制品、鱼
宝宝妈妈
2022-8-27
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