宫寒不孕怎么治疗最快1.主要是在饮食和生活习惯上做出调整，平常多吃些益气补血的食物，比如核桃、枣、花生等;当然也可以喝羊肉当归汤或者红枣姜茶，这些都是补气暖身的，对于宫寒的调理效果十分的好。另外也可以