弱精可以吃豆腐吗可以少量食用。 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，弱精患者少量食用有补中益气、清热润燥等好处。但若是食用过多，豆腐中含有丰富的异黄酮类植物雌激素摄入过多，就