清洁过皮肤以后，拍点爽肤水，然后敷一层就行了，不能太薄也不能太厚，刚开始会掌握不好，时间长了就好了，建议一周敷两次撕拉面膜，撕拉过后记得敷补水面膜，最好放冰箱里冰一会###雪花秀玉容面膜，我是上个月刚