总用同一种牙膏不好，你可以根据效果或者需要来更换牙膏。就算是同一个品牌的牙膏也有好几种型可以来回更换的。其中我总结了一下几个方面 用含有中草药配方的牙膏好，可以降火。用含氟的牙膏可以预防蛀牙，但是会让