孕妇补钙和补锌能同时进行吗孕妇补钙和补锌最好不要同时进行。 因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌钙同补会互相拮抗，减低各自的吸收率，所以，孕妇最好不要同时服用钙剂和锌