叶酸是一种维生素B，是人体中必不可少的，对于一般人来说，缺乏叶酸会导致贫血、发育不良、胃功能紊乱等，对于孕妇来说，缺乏叶酸会导致胎儿畸形。叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶