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叶酸从何而来怎么补充叶酸叶酸
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叶酸可以通过什么补充
众所周知,叶酸是人体必须的维生素之一,一般来说,叶酸是中食物中汲取,那么,哪些食物富含叶酸?我们该如何补充叶酸?蔬菜菠菜含维生素C、叶酸,能平衡内分泌功能、消除疲劳。但菠菜中的草酸会伤胃,食用时必须用
宝宝妈妈
2022-8-23
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