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孕妇吃燕窝和银耳哪个好
孕早期
怀孕吃银耳好还是燕窝好
孕妇吃燕窝和银耳哪个好从营养成分看,燕窝比银耳好。燕窝和银耳的营养都很丰富,都含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质。但燕窝中的蛋白质含量高达49.9%,比银耳多,燕窝中的22种氨基酸也比银耳的17种高。并
宝宝妈妈
2022-8-23
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