怎样选择适合自己的避孕套？7个小细节必须掌握1、测量自己阴茎的大小之前，选择比较舒适的环境，适当休息一下，使得自己心情平静。2、测量阴茎常态下的长度，拿出尺子，一端顶住耻骨联合部，另一端以龟头尿道外口