每个星期最多可以敷三次。平常可以适当敷面膜补充水分，增加营养。指导意见：最好是晚上睡觉之前使用。使用之前要先清洁皮肤。平常可以涂抹一些营养霜。多喝水，多吃蔬菜水果。###美白：最好是三天左右一次，也就