我和你一样也是用手涂抹，但是我会注意倒的用量，大概一枚一元硬币大小就合适了，然后双手合在一起，轻轻拍打在脸上，我每天早晚用。我去年12月买的用到现在还有15，还是很节省的了，不过爽肤水还真的用的挺慢