美白：最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。去角质的：一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。###面膜一般晚上洗完澡后马上敷比较好，那时毛孔张开皮肤放松，能够较好的吸收面膜的营养。有条件的