如果是经常地戴着眼镜进出的话，变色的并不好，因为你的瞳孔也要随着镜片的颜色变化，增加了眼睛的负担，容易视疲劳，个人觉得还是配一副近视偏光套镜比较好，用的时候把偏光片放上（吸铁石的）就可以了，平时就和一

黄绿膜最好，但是市面上出了一款防蓝光膜，就是蓝膜的。防蓝光镜片中最好的防蓝光镜片是底色稍微偏黄（放在白纸上才看得到），蓝色反光不明显，透光率要高的，目前防蓝光镜片做的最好的品牌有罗敦司德和豪雅（HOY

各个膜层都有各自的特点。绿膜是比较普遍的膜层，也是最实用的，大家都知道常看绿色的事物会放松眼睛，所以绿色的膜层能让我们的眼球视物更轻松。###黄绿膜最好，但是市面上出了一款防蓝光膜，就是蓝膜的。防蓝光

最高端镜片都是黄绿膜的，黄绿膜的膜层颜色比较淡，透光率高 减少反射光 防反光蓝膜的镜片是最早出来的防辐射镜片，透光率比较差，甚至有时可以戴着能感觉到蓝色。###这个问题很难回答哦～要说清楚这个问题可能