冬季天气寒冷，准妈妈在补充营养的同时，还要注意食物的御寒功效，本文就推荐几款，冬季准妈妈即能养生又能御寒的营养食谱，以供准妈妈们参考。一：腰果玉米食谱原料腰果50克，西芹80克，玉米80克，盐，味精1