目录：1、孕妇睡眠不好怎么办呢 2、孕妇睡眠不好的原因 3、孕妇睡眠不好吃什么 4、最佳孕妇睡姿 5、孕妇最佳睡眠时间 6、孕妇睡觉注意事项 孕妇睡眠不好怎么办呢 睡前准备 1、增加枕头 适当增加一点

怀孕中期以后，准妈妈的腹部越来越大，晚上睡觉的姿势受限，于是可能无法安稳入睡，加上尿频现象的存在，更是让孕妈妈睡眠质量变差，那对于这些情况，准妈妈们应该如何应对呢?请看看本文详细内容吧。准妈妈睡眠不好