准妈妈在怀孕期间需要补充营养，这是众所周知的，但是具体在什么时间段需要补充什么营养，可能准妈妈们就不知道了，本文就整理出孕期营养补充时间表以供参考。0-8周 补叶酸从计划怀孕到怀孕头三个月，补叶酸可降