是药三分毒，我建议怀孕期间不要用化妆品，怀孕前3个月到晕后3个月可以吃点叶酸片防止胎儿神经畸形，孕期可以补钙，最好食疗，我怀孕期间就吃了点叶酸片其余什么也没吃，我宝宝现在5个月了，到医院检查身体指标都