到了怀孕中期，由于早孕反应的逐渐消失，准妈妈的味口好慢慢变好，在此，准妈妈们要注意控制好饮食，多吃一些孕中期主打的营养素，以便让胎儿健康发育，那么，怀孕中期主打营养素有哪些呢?请看本文给出的详细解答。