幼儿园让孩子午睡，你觉得午觉这件事真的有必要吗？1.幼儿园让孩子午睡，我觉得午觉这件事真的有必要。幼儿园的午睡时间基本在一个小时左右，宝宝小的时候需要充足的睡眠，所以午睡对宝宝来说是非常必要的，一定量的午睡也可以增强记忆力。另外，良好的睡眠

睡午觉也要讲点“技巧”忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方

首先睡眠时是会流失水分的，其次冬天本来就干燥。你午觉起来后，脸上的水份已经降低到一定的程度，从而感觉干燥，干燥当然会有紧的感觉。如果你是女生，有化妆，更会加剧这种现象。而你醒后，过了几个小时不会紧，是因为人平时是会慢慢分泌油脂的，只是冬天较

网上十几块钱的U型枕靠谱吗？与上百元的U型枕有什么不同？因人而异，U形枕之所以能够保护人们的颈部，是因为U形枕能够在一定程度上支撑颈部，并保持颈椎和颈部脊柱处于中立和对齐状态。然而，市场上只有一个U形枕头，所以它不能适应每个人的颈部。一些

我在平日里是有午休的习惯的，如果长期不午休的话，整个人一下午都会觉得非常的困乏，根本就没有什么精神对面对下去的工作，这样就会导致出现一些不必要的错误，所以对于我来说，影响还是蛮大的。有的人他们并没有午休的习惯，我真的是不知道他们下午是怎么熬

忙忙碌碌一上午，午餐也可能吃的饱饱的，在早上苦苦挣扎起来后，又到了两眼迷离的时间了！可是，时间不允许啊，百道君也深有体会，所以痛下决心研究，写出一份可以帮助大家的小知识，代替午休！按摩头部整个上午都在电脑前，不但眼睛酸涩，肩颈也会紧绷僵

饭后躺着的确是不好，影响消化啊，如果实在很累就半躺吧(*^__^*) 嘻嘻……但吃完饭后不宜马上行走，建议坐一会儿，消食儿，也有说是避免胃下垂，反正先坐坐就对了。不过不要一直坐下去，最好是坐一会儿然后走走，千万不能走太急，不然容易阑尾炎，慢

首先，藿香正气液有解暑化湿，理气和中的功效，对夏季中暑、外感风寒，肠胃感冒、呕吐等症状具有一定的功效。但是，藿香正气液并无催眠作用，所以，你想睡觉，与你喝藿香正气液并无直接联系。可能是由于你每天工作过于劳累，早出晚归，精疲力尽，因此想睡觉。

偶发室性早搏非常常见，很多人检查出偶发室性早搏都会感到紧张，认为得了心脏病 正常心脏跳动很规律，当心跳突然提前时，被称为心脏过早搏动，简称早搏。早搏是由于心脏某部分过度兴奋引起，分为房性、室性、结性早搏，室性早搏就是心室内有较高兴奋点引起的

暑假是完成非学业目标的时间， 我们应该好好利用暑假！ 放下学业的压力 去追寻心中的兴趣！ 不要虚度！千万不要！！ 以下谨供参考： 向书报刊投稿（如果爱写作） 组织别人一起踢（打）球（如果爱踢打球） 买音乐会门票（如果爱音乐） 品味自己心仪

一般情况下，午睡起来头晕的原因如下：1.睡眠时间当午睡时间短，或睡眠质量不高时，大脑没有得到充分的休息会使神经中枢系统出现暂时性紊乱；午睡时间过长，超过一个小时，人体的新陈代谢的速度减慢，血液循环缓慢，大脑的供氧不足，导致午睡起来头晕。2、

您好，午休和晚上做梦的道理是一样的，因为人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而进入梦境。望采纳， 谢谢梦见特别特别奇怪的梦，这两天你很在意自己的名声，也很愿意努力做些什么打拼事业

一般情况下，午睡起来头晕的原因如下：1.睡眠时间当午睡时间短，或睡眠质量不高时，大脑没有得到充分的休息会使神经中枢系统出现暂时性紊乱；午睡时间过长，超过一个小时，人体的新陈代谢的速度减慢，血液循环缓慢，大脑的供氧不足，导致午睡起来头晕。2、

可以啊,利用午休时间就可以做.休息时身体和皮肤都在放松状态.所以午休时做吸收效果也会很好.如果你不是赶时间要上班或是什么.那就随便选个时间做.可以听听轻音乐.重要的是,在这段时间一定是全身心放

可以啊,利用午休时间就可以做.休息时身体和皮肤都在放松状态.所以午休时做吸收效果也会很好.如果你不是赶时间要上班或是什么.那就随便选个时间做.可以听听轻音乐.重要的是,在这段时间一定是全身心放松的状态

职场丽人午休必做12件美丽小事：·清洁牙齿，清除异味·站立15-30分钟后才坐下或午睡·让肌肤也透透气·利用中午休息时间做个眼部按摩&middo