孕妇坐高铁注意事项1.短途硬座，孕妈妈最好提前准备垫脖子的枕头，如“U”型枕。2.长途旅行，孕妈妈最好订个方便活动的下铺。高铁的话最好选择白天出行，减少对作息时间的影响。3.孕妈妈每小时要起身活动一下