金鲳鱼孕妇可以吃吗可以吃。金鲳鱼味甘，性平，且含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、脂肪、钙、铁、磷等营养，都是孕期所需的。所以只要准妈妈对金鲳鱼不过敏，是可以适量食用的。###孕妇吃金鲳鱼的好处1、金鲳鱼