怎么提高精子质量：控制性交频率若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率就会下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。而性交次数过于频繁，精子的数量会更少。所以专

精子质量标准1.精液量 正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少。此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精

合理饮食食物的功效对于提升精子的质量是不容小觑的，准爸爸想要补精子，就不能忘增强性功能，因此经常吃些含有性激素的食物是不错的选择，比如猪肾、牛鞭，羊肾。人体锌的缺乏会引起精子数量减少，畸形精子增加，以