拥有一个健康聪明的宝宝是每个家庭的心愿，怎么才能拥健康的宝宝呢？要想孕育一个健康宝宝需要注意哪些方面呢？这需要从孕前就要做好准备，孕前准备要注意些什么？孕前准备有哪些禁忌呢？缓解工作压力，释放情绪随着