监测排卵从第几天开始首先监测排卵有很多种办法，其中最简单的方法，可以监测基础体温。基础体温就是指的是每天早上起来第一件事，从床旁拿出体温计测口温，然后自己做一个表格，每天早上测基础体温来判断排卵期。正