产痛是每个顺产妈妈都要经历的，而且是准妈妈无法避开的，但却可以通过某些方法让产痛减轻，在这里，宝贝派小编就整理出三款能减轻产痛的营养美食，分享如下，以供准妈妈们参考：顺产家常菜一：冬苋菜粥营养分析：此