怀孕便秘怎么办###什么是便秘###孕期便秘的原因###孕期便秘的危害###缓解孕妇便秘的良方###孕期便秘期间的生活方式###孕妇便秘吃什么好###如何预防孕期便秘？###避免便秘的食物###五种治

孕妇便秘怎么办：多喝水孕妇体内缺乏水分会造成肠胃内粪便变硬，无法正常排除体外。因此孕妇便秘要补充足够的水分，促进肠胃的蠕动和通便。建议：孕早期和中期的孕妇每天要喝1500毫升水，孕晚期每天喝水量要不大