很多孕妈都会患上产前忧郁症，生怕自己和孩子出什么意外。而有些孕妈更是纠结是顺产还是剖腹产。但又知道顺产的宝宝好，自己又怕疼。那怎样才能让顺产变得更轻松呢?妙招1.勤运动，多锻炼 有很多孕妈在孕期时，基