女性在孕期进行身体锻炼是非常必要的，因为这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还能积蓄力量，有助于顺利分娩。　　孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。怀孕后期尤其