在炎热的夏天，如果不注意养生，就很容易出现上火现象，所以夏天要特别注意防“火”。本文我们就来看看在冉冉夏日准妈妈们该如何降火。　　精神不济，头晕脑涨、中暑、食欲不振、不易入