免疫力下降人体免疫力与很多营养素息息相关，维生素C是其中重要的一部分。缺乏维生素C会导致免疫力下降，人体易受病毒侵害。###贫血维生素C不足可以影响铁的吸收，所以若长期缺乏维生素C，会常伴有贫血，面色