孕期第一个月饮食关键词：碳水化合物和脂肪、叶酸1.碳水化合物和脂肪孕期前一个月，如果未能摄入足量的碳水化合物和脂肪，可能会影响胎儿大脑的正常发育，怀孕第一个月应保证每天摄入150克以上的碳水化合物。脂