孕早期补锌美食推荐怀孕期间，孕妇对各种微量元素的需求都增大，锌就是其中之一。孕妇如何补锌呢?本文中，小编来推荐几款孕妇补锌美食，孕妈妈不妨试试。1、锌的作用：锌是人体必需的微量元素，它直接参与人体的细