怎样知道盆腔是否粘连盆腔是否粘连可以根据自我症状来判断。女性如果有盆腔粘连的情况，会出现腹部的疼痛，坠胀，腰骶部酸痛，疲乏无力等很多不适的情况，而且总觉得过度的劳累，在生理期或者性交之后症状更加明显。