大家千万不要以为只有准妈妈才会产前焦虑，作为家庭支柱的准爸爸，同样也会出现产前焦虑，那么准爸爸应该如何缓解产前焦虑呢?请看下文给出的一些具体指导方法：1、把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成一种责任