养生诀窍：让你长寿的10种食物人的寿命长短跟平时的饮食习惯有很大的关系，平时常吃一些营养丰富的食物，能有效延长人的寿命。吃哪些食物长寿呢?小编来告诉你养生小秘诀：10种食物让你长命百岁。1.豆腐是老人