水果有着丰富的营养物质，并且有养颜的效用，很多女性都喜欢每天吃上一定量的水果，其实，水果并不是吃得越多越好，尤其是孕妇，水果吃多了易导致难产。 水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、