备孕期间要多注意饮食的营养和均衡。备孕期间吃什么好呢?哪些食物能助好孕?本文中，小编推荐了4款养生汤水，备孕必吃。鲫鱼菠菜豆腐汤主料：鲫鱼 400克 菠菜 400克 豆腐 200克调料：姜 4克 盐