对于怀孕早期的准妈妈，由于早孕反应的出现，大多数都会感觉食欲不振，因为在怀孕早期准妈妈应该吃一些清淡又营养的食物，来补充身体所需，在这里，宝贝派小编就推荐两款，适合怀孕早期准妈妈吃的，清淡又营养的食谱

大家都知道，孕早期的妈妈要经历早孕反应，一般没什么味口，因此，孕早期的饮食搭配就显得尤为重要了，下面，宝贝派小编就为准妈妈们，推荐3款孕早期营养食谱，让孕早期的准妈妈开开胃。推荐3款孕早期营养食谱一：