调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以

你这个应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的啊。建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，

痘叫做青春期痤疮，俗称青春蕾或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。有过经历的人都知道，治痘不如防痘。青春期痤疮一般不需要治疗，大约25

不让痘痘继续往外冒的方法：睡觉之前如果用过电脑、看了电视，一定要洗脸，并且用点细盐加水稍稍**一下脸上油腻的部位吧（容易出油的皮肤用这个方法效果很好，会感觉清爽舒适），可以让皮肤健康点；尽量控制不要吃