胃消化不好的人经常被告诫要多运动，多运动才能增加肠胃消化的能力。但有些人希望除了运动外，还采取其他的方式，增加肠胃上的消化负担，让身体没有什么压力。但是，胃消化不好除了运动还有什么方法？胃消化不好的人