月经堵塞下不来怎么办1、要注意适当的休息，不要劳累和受凉，保持心情平复。2、可以适当的多喝红糖水或给予益母草颗粒、逍遥丸胶囊等口服，有利于使盆腔的血液循环通畅，月经血就会流出来，并且量也会增多。3、若