叶酸一天什么时候吃吸收最好叶酸其实无论在什么时间段吃都是可以的，不会出现这个时候吸收好，那个时候吸收不好的情况。食物不影响叶酸吸收，而且叶酸主要是在空肠部位吸收，吸收效果较好。但是叶酸的给药剂量应注意