1、食物促进法山楂和巧克力等食物可以刺激女性的子宫收缩，临产前的女性如果希望加以加快宫缩，可以适当的食用，但一定要避免食用过量，否则可能会导致流产。2、按摩促进法按摩可以促进催生素的分泌，从而加快临产