每天面部进行深层清洁后，可以选用包含美白成份的保湿调理液。一些包含维生素B3和桑树精华的美白调理液，能够减少黑色素的转移并且抑制黑色素的生成，平时可当成爽肤水来使用。###最简单的方法就是，每天吃一个