有毒排不出才长痘痘每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.6下从上往下推小肚子200次，以舒服为好。###经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物