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女性产后如何摄取营养素
产后补充什么营养素
月子坐得好不好,直接关系着女性的产后恢复,所以在月子一定要吸取足够的营养素,那么在什么食物中能得到这些营养素?让我们一起来弄明白。 1、蛋白质: 瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大
女性产后如何摄取营养素
宝宝妈妈
2022-7-31
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