生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿，孕前及时调整营养结构也是当个好妈妈的必修之课。 提前做好营养结构调整的夫妇将为以后胎儿的发育提供充足的营养。当然，调整过程中还需按照自身体质“量体裁衣

孕前该如何补充营养 生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿，应该如何做好孕前准备呢?因此，孕前及时调整营养结构也成为当个好妈妈的必修之课。改变不良饮食习惯 佛山中医院的主治营养医师张年认为，提前做好营养结构