为了有一个健康的宝宝，你还没有怀孕，就开始筹备补钙大计。没错，补钙的确要从怀孕前开始。可你知道，怀孕前如何补钙才科学吗？该做的，不该做的，有哪些要注意，又有哪些好主意，一检，二忌，三戒，四式，五标准