低盐饮食盐会加重水肿症状，因此孕妇日常要控制盐分的摄取，每日摄取量在12克以下。而已经水肿了，食盐每日应该限制在5克以下，还应少吃腌制类食物。###多休息有研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会